Gyongdan (경단) : les perles de riz gluant coréennes
- Wander Bear Journey
- 13 févr. 2025
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Dernière mise à jour : 13 janv.

Les gyongdan sont de petites boulettes de riz gluant coréennes, souvent servies lors des célébrations traditionnelles. Simples mais raffinées, elles se distinguent par leur texture moelleuse et leurs enrobages variés, allant de la poudre de sésame au soja grillé. Ces douceurs délicates sont souvent associées aux rites ancestraux et aux moments de partage en famille.
Origine et Histoire
Les gyongdan font partie des tteok (떡), la famille des gâteaux de riz coréens qui ont une longue histoire en Corée. Leur présence remonte à l’époque de la dynastie Joseon (1392-1897), où ils étaient préparés pour les banquets royaux et les fêtes traditionnelles.
Ils étaient considérés comme un mets précieux en raison du riz gluant qui était autrefois un denrée plus rare et coûteuse. Traditionnellement, ces boulettes étaient utilisées lors des cérémonies ancestrales (제사 – jessa) et de fêtes comme le Chuseok (추석, fête des récoltes) ou le Baek-il (백일, célébration des 100 jours d’un bébé).
Les gyongdan et la reine Inhyeon
Selon les récits historiques, les gyongdan auraient été un dessert apprécié par la reine Inhyeon (仁顯王后), épouse du roi Sukjong (règne : 1674-1720).
A cette époque, les intrigues à la cour de Joseon étaient nombreuses, et la reine Inhyeon fut destituée par son époux sous l’influence de la concubine Jang Hui-bin, une des femmes les plus célèbres et controversées de l’histoire coréenne. Pendant son exil, la reine Inhyeon aurait reçu du soutien de ses fidèles dames de cour qui lui envoyaient discrètement des aliments raffinés pour lui remonter le moral. Parmi ces mets se trouvaient des gyongdan, qui étaient faciles à transporter et à offrir discrètement.
Lorsque la reine fut finalement réhabilitée et retrouva son rang, elle aurait demandé à ce que ces boulettes de riz gluant soient servies lors des banquets royaux, renforçant ainsi leur prestige.
Les ingrédients et leurs rôles
Les gyongdan ont une recette simple, mais chaque ingrédient joue un rôle clé :
farine de riz gluant (찹쌀가루, chapssalgaru) : donne une texture élastique et moelleuse ;
eau chaude : permet d’hydrater la farine et d’obtenir une pâte souple ;
sel et sucre (optionnel) : ajoutés en petite quantité pour rehausser la saveur.
Les garnitures sont tout aussi importantes, car elles apportent goût et texture aux gyongdan.
Types de garnitures traditionnelles :
poudre de soja grillé (콩고물, konggomul) : goût légèrement sucré et noisetté ;
poudre de haricot rouge sucré (팥가루, patgaru) : goût terreux et légèrement sucré ;
poudre de sésame noir sucré (흑임자, heukimja) : saveur intense et parfumée.
Variations modernes et régionales :
noix de coco râpée : ajoute une touche exotique et douce .
En Corée du Sud, certaines versions modernes incluent des colorants naturels :
vert : poudre de thé vert (matcha) ;
violet : patate douce violette ;
rose : betterave.
Certains gyongdan sont fourrés avec du yujacha (marmelade de yuzu) ou du miel, ce qui leur donne un cœur fondant. Dans certaines régions, on les enrobe d’un sirop sucré, les rendant plus brillants et légèrement collants.

Recette détaillée
Ingrédients pour environ 15 boulettes
pour la pâte :
1 tasse de farine de riz gluant
1/2 tasse d’eau chaude
1 pincée de sel
2 cuillères à soupe de sucre (optionnel)
pour les garnitures :
1/4 tasse de poudre de soja grillé
1/4 tasse de poudre de sésame noir sucré
1/4 tasse de poudre de haricot rouge
1/4 tasse de noix de coco râpée
préparation pas à pas
préparation de la pâte
tamiser la farine dans une grand bol
ajouter une pincée de sel et le sucre si désiré
verser progressivement l’eau chaude tout en mélangeant avec une cuillère en bois
pétrir avec les mains jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène. Si la pâte colle trop, ajouter un peu plus de farine
façonnage des boulettes
prendre une petite portion de pâte et la rouler en une boule lisse (environ la taille d’une noix)
si vous souhaitez les fourrer, aplatir légèrement la boule, ajouter une petite quantité de garniture, puis refermer soigneusement
cuisson des gyongdan
porter une grande casserole d’eau à ébullition
plonger les boulettes dans l’eau bouillante. Elle couleront au fond au début
une fois qu’elles remontent à la surface, les laisser cuire encore 1 à 2 minutes
les retirer avec une écumoire et les plonger immédiatement dans un bol d’eau froide pour stopper la cuisson et les rendre plus fermes
enrobage des boulettes
égoutter légèrement les boulettes
les rouler immédiatement dans la garniture choisie
les disposer dans une assiette et les laisser sécher légèrement avant de les déguster
Astuces pour des gyongdan parfaits :
hydratation de la pâte : l’eau doit être bien chaude pour rendre la pâte souple ;
texture élastique : bien pétrir la pâte pour un résultat moelleux ;
cuisson maîtrisée : ne pas surcuire les boulettes, sinon elles deviendront trop molles ;
garnitures adhérentes : les boulettes doivent être encore humides pour que la poudre adhère bien.

Accord avec d’autres desserts et boissons :
thé coréen (yujacha au yuzu, boricha à l’orge) ;
patbingsu (glace pilée aux haricots rouges) ;
sikhye (boisson sucrée au riz fermenté).
식사를 즐기세요 ! Bon appétit !



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